Meditatiecursus

De aangeboden mediatiecursus is georganiseerd door de AMORC – Aloude Mystieke Orde Rozekruizers. Voor nieuwsgierigen: www.amorc.nl

De aangeboden Meditatietraining heeft als rode draad aandacht en bezinning.
Stilstaan, toelaten, aandacht schenken en accepteren van wat er van moment tot moment aanwezig is. De aandacht gerichte benadering ontspant en helpt de stress te verminderen.

Mogelijk dat deze meditatiecursus iets voor jou is om enige afstand te creëren tot je omgeving, meer rust te vinden binnen in jezelf om van daaruit opnieuw te kiezen je leven in te richten en je opnieuw te verbinden met de wereld om je heen.

Tijdens de 12 bijeenkomsten wordt aangeboden:

Les 1 Concentratie
Les 2 Concentratie, meditatie en ademhaling
Les 3 Gadeslaan en herkomst van gedachten
Les 4 Visualisatie (I)
Les 5 Visualisatie (II), motivatie en gehoor-zintuig
Les 6 Tast-, reuk- en smaak-zintuig; grondregels van meditatie
Les 7 Concentratieoefening: de burcht; zeven meditatieregels
Les 8 Bezinning en concentratie
Les 9 Het derde doel van meditatie
Les 10 Algemene en bijzondere meditatie
Les 11 Voorbereiding op meditatie: de stilte
Les 12 Meditatie: wat u niet bent; beheersing van de zintuigen

 Het doel van deze training is, 
1. Het zelfstandig leren observeren van jezelf in relatie tot de omgeving.
2. Jezelf beter leren kennen in een dynamische wereld die steeds maar
aandacht vraagt.
3. Gewoon te leren ontspannen.
4. Te doen wat je wilt doen.
5. Te zijn wie je bent.

Voor wie: Voor diegene die belangstelling heeft voor meditatie en een betere concentratie wenst te ontwikkelen.
Met andere woorden: een grotere zelfbeschikking wil ontwikkelen.

Het eerste blok van 12 bijeenkomsten is afgerond. Een tweede deel van 12 bijeenkomsten start in januari 2018.                                                                 De eerste basistraining zal opnieuw beginnen in  september 2018

Waar: Gezondheidscentrum Lemsterpark, Houtsaachmole 9, 8531WC Lemmer
Wanneer:
Hoe lang: Per bijeenkomst ongeveer anderhalf uur.

Waarde: € 15,00 per keer, contant te voldoen.

De trainingen worden gegeven door Hessel Rolsma.